把牛肋骨肉切成块 清水煮,肉变色,去浮沫。捞出沥水 白萝卜切块 油锅烧热,放入切好的干辣椒、葱、姜、蒜、大料,炒香 放入焯好的牛肋骨肉再加少许酱油,炒肉变色。加水多加,加萝卜大火烧开,改为中火炖 加盐,待一小时后,肉熟了,萝卜呈透明,放鸡精,出锅