鸡茸玉米汤
菜系:大众菜
浏览次数:107次
材料:
- 主料:鸡胸,盐,白砂糖,黑胡椒,淀粉,蛋白,水,0,玉米,水,香油,火腿
- 辅料:
- 调料:
操作步骤:
1 将鸡胸脯肉去骨剔筋,平放在案板上斜用刀锋一丝丝地剁成细鸡茸。
2 把鸡茸用盐(1/2茶匙,3g)、白砂糖、香油(2茶匙,10ml)、黑胡椒粒、干淀粉、蛋白(1只)和水拌匀,腌20分钟。
3 将沸水缓缓倒入腌好的鸡肉馅中,均匀搅拌成有小颗粒的糊状。
4 大火煮沸汤锅中的鸡汤,放入甜玉米粒、盐(另1/2茶匙,3g)和黑胡椒粒,待再次沸腾后将拌好的鸡肉糊倒入,并且顺时针搅动。
5 再次煮沸后,边搅动边淋入水淀粉,直至汤汁浓稠。
6 关火后,淋入香油(另2茶匙,10ml),倒入蛋白,搅出蛋花。
7 将汤盛碗后表面撒上火腿碎即可。
8
9小贴士:
10甜玉米棒也可以用甜玉米罐头或冻玉米代替。