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健脾开胃食谱(1)
食疗功效:预防老年痴呆 预防慢性病 健脾胃 缓解水肿
食疗功效:减缓色斑
食疗功效:抗癌之王 清热利尿 促进胎儿大脑发育 食材良药
适用人群:湿疹患者禁食
食疗功效:降低胆固醇 防癌抗癌 血管清理剂 促进胃肠蠕动 维持酸碱平衡 减肥
食疗功效:增强抵抗力 降糖降脂 明目 利膈宽肠
食疗功效:消脂减肥 镇痛催眠 驱寒利尿 抑制病毒
食疗功效:治胃癌 抗衰老 降低胆固醇保护心血管
食疗功效:提高免疫力 保护肝脏 美容减肥
食疗功效:抗肿瘤 抗衰老 防酒精中毒 降血糖 减肥强体 健脑安神
食疗功效:镇静安神 抑制肿瘤 促进幼儿大脑发育 美容养颜 营养全面
食疗功效:增强人体免疫力 通乳汁 缓解神经衰弱 有利于病后恢复 预防动脉硬化 消除“时差症”
食疗功效:虾中含有20%的蛋白质,是蛋白质含量很高的食品之一,是鱼、蛋、奶的几倍甚至十几倍,虾和鱼肉相比,所含的人体必需氨基酸缬氨酸并不高,但却是营养均衡的蛋白质来源,另外,虾类含有甘氨酸,这种氨基酸的含量越高,虾的甜味就越高。 虾和鱼肉禽肉相比,脂肪含量少,并且几乎不含作为能量来源的动物糖质,虾中的胆固醇含量较高,同时含有丰富的能降低人体血清胆固醇的牛磺酸,虾含有丰富的钾、碘、镁、磷等微量元素和维生素A等成分。
食疗功效:滋补佳品 缓解脾胃虚寒 缓解尿频症状
食疗功效:健脑益智