食疗功效:更年期的“保护神” 预防心血管疾病 降低乳腺癌的几率 抗血管 牛奶的替代品 有益于大脑的生长发育
食疗功效:增强抵抗力 降糖降脂 明目 利膈宽肠
适用人群:肝火旺盛者不宜多食
食疗功效:缓解疲劳
食疗功效:润肤美白 健脑 活血通络 解毒消肿
食疗功效:促进生长发育 改善缺铁性贫血 增强记忆力
食疗功效:解酒 滋补佳品
食疗功效:防治贫血 预防带血综合症 预防糖尿病
食疗功效:保护眼睛 增强免疫力 改善面色
食疗功效:治胃癌 抗衰老 降低胆固醇保护心血管
食疗功效:苦瓜具有清热消暑、养血益气、补肾健脾、滋肝明目的功效,对治疗痢疾、疮肿、中暑发热、痱子过多、结膜炎等病有一定的功效。 苦瓜具有预防坏血病、保护细胞膜、防止动脉粥样硬化、提高机体应激能力、保护心脏等作用。