1青椒、青葱、红萝卜等材料洗净切细丁；马蹄拍碎；虾米泡水10分钟取出沥干水份后切细，备用。2将所有食材和调味料一起混拌均匀后，用手摔打数下至黏性出现后再静置30分钟。3将作法2的材料塑形成每份80公克重的圆球状，直至材料用毕。4取一平底锅烧热后放入1大匙油，再逐一将作法3的材料放入锅内，并用锅铲压扁两面，以小火各煎2分钟即可。