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什锦茄子
菜系:便秘食谱
功效分类:便秘食谱
制作难度:初中水平
烹饪时间:10-30分钟
口味:酸甜味
工艺:

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什锦茄子

菜系:家常菜 浏览次数:231

材料:

操作步骤:

1. 将茄子洗净切成方块,加入精盐,胡椒粉拌匀,滚上面粉;
2. 洋葱洗净切丝;
3. 芹菜洗净切段;
4. 青椒去蒂、籽洗净切块;
5. 胡萝卜洗净切片;
6. 大蒜切末;
7. 炒锅注油烧热,下入茄块煎至上色,捞出控油;
8. 炒锅注油烧热,下入葱头丝、胡萝卜片、干辣椒、香叶略炒,加番茄酱炒匀后倒入适量高汤;
9. 烧沸后再放入芹菜段、青椒块,加精盐、白糖、醋精炒匀,撒上蒜末,放入茄块烧沸,改小火煨10分钟即可。

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