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三丝黄鱼卷
菜系:健脾开胃食谱
功效分类:健脾开胃食谱
制作难度:初中水平
烹饪时间:10-30分钟
口味:本味咸鲜
工艺:清蒸

三丝黄鱼卷

菜系:家常菜 浏览次数:262

材料:

制作提示:

1. 要选用鲜活的黄花鱼;
2. 炸制时,要把握好油温,烤至嫩熟即可。

口味描述:

1. 要选用鲜活的黄花鱼;
2. 炸制时,要把握好油温,烤至嫩熟即可。

操作步骤:

1. 香菇、火腿、笋切成丝;
2. 黄鱼斩去鱼头、鱼尾,片去鱼皮,将鱼肉改夹刀片;
3. 鱼头、鱼尾下锅中焯熟;
4. 鱼片放入大碗中,加精盐、味精、鸡蛋清、湿淀粉抓匀,在案板上铺平鱼片卷入三丝,制成黄鱼卷,上笼蒸3~5分钟;
5. 另起锅,加适量鲜汤,用精盐、味精调成芡汁,将芡汁淋在已蒸制好的鱼卷上即成。

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