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韭菜炒蛏子
菜系:清热解毒食谱
功效分类:清热解毒食谱
制作难度:初中水平
烹饪时间:10-30分钟
口味:原本味
工艺:熟炒

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韭菜炒蛏子

菜系:私家菜 浏览次数:303

材料:

制作提示:

1. 蛏子抄水的时间不要太长,以蛏子打开为准,能够保持海鲜味;
2. 蛏子抄水后一定要再次冲洗,从而去除表面的泥沙;
3. 韭菜不要炒太长的时间,韭菜一软就可以调味了,韭菜老了可不好吃哦!

口味描述:

1. 蛏子抄水的时间不要太长,以蛏子打开为准,能够保持海鲜味;
2. 蛏子抄水后一定要再次冲洗,从而去除表面的泥沙;
3. 韭菜不要炒太长的时间,韭菜一软就可以调味了,韭菜老了可不好吃哦!

操作步骤:

1. 将蛏子洗干净;
2. 韭菜去除烂叶,择洗干净,切成3厘米长的段;
3. 生姜切末;
4. 在炒锅中放入小半锅水,大火烧开,放入蛏子,继续大火,慢慢搅动蛏子,大约1分钟时间,蛏子就会慢慢打开;
5. 将蛏子捞起,将蛏子肉挑选出来,去除蛏子边缘的黑线(脏东西),留几个蛏子壳,再用清水冲洗一次,去除残留在表面的泥沙;
6. 架炒锅,放入油,烧热,放入姜末,煸出香味,放入洗好的蛏子,煸炒2分钟,让蛏子有九成熟;
7. 放入洗净切好的韭菜,继续炒至韭菜变软,放入盐和鸡精,就可以出锅了。

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