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烧三鲜薇菜
菜系:肝调养食谱脾调养食谱肺调养食谱肾调养食谱
功效分类:肝调养食谱脾调养食谱肺调养食谱肾调养食谱
制作难度:初中水平
烹饪时间:10-30分钟
口味:咸鲜味
工艺:生炒

烧三鲜薇菜

菜系:东北菜 浏览次数:464

材料:

制作提示:

1. 薇菜用四五月、幼菜芽出地面5 天左右的最佳。
2. 葱、姜用温油炝锅,不可炒糊;
3. 勾芡不能过浓,包住原料即可。

口味描述:

1. 薇菜用四五月、幼菜芽出地面5 天左右的最佳。
2. 葱、姜用温油炝锅,不可炒糊;
3. 勾芡不能过浓,包住原料即可。

操作步骤:

1. 油菜洗净,用水稍焯,过凉,切丝;2. 熟火腿切丝;3. 冬笋削去外皮,洗净,切丝;4. 鲜蘑去蒂,洗净,切丝;5. 鸡肉煮熟,晾凉切丝;6. 薇菜择洗干净,待用;7. 勺内放豆油,用葱、姜末炝锅,出香味、加入酱油、黄酒、鸡汤150毫升、白糖、精盐,再加入火腿、冬笋等,最后放入主料用大火炒5 分钟左右熟透;8. 再放油菜、味精略烧,用湿淀粉勾芡,淋明油翻勺即成。

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