冬季养生食谱(23)健脾开胃食谱(16)补虚养身食谱(2)营养不良食谱(1)祛痰食谱(1)减肥瘦身食谱(1)壮腰健肾食谱(1)痔疮食谱(1)甲状腺疾病食谱(1)骨质疏松食谱(1)
备清水3000克
备清水5000克.
备汤2000克(煮鸡、鸭肉的汤)。