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若是干牛鞭要发软,杂膜去尽。
若没有泡姜,可用姜代替。
食疗功效:更年期的“保护神” 预防心血管疾病 降低乳腺癌的几率 抗血管 牛奶的替代品 有益于大脑的生长发育
食疗功效:补肾养血 滋阴润燥
适用人群:血脂高者慎食
食疗功效:消脂减肥 镇痛催眠 驱寒利尿 抑制病毒