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菜系:
便秘食谱
功效分类:
便秘食谱
制作难度:
初中水平
烹饪时间:
10-30分钟
口味:
香辣
工艺:
炒
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功效:
剁椒芥蓝
菜系:
家常菜
浏览次数:
212
次
材料:
主料:
芥蓝300克
辅料:
泡椒35克
调料:
盐3克
,
味精1克
,
植物油30克
,
大葱5克
操作步骤:
1. 将芥蓝摘洗干净,切末;
2. 泡椒剁碎待用;
3. 炒锅置中火上,下植物油适量,烧热后下葱末炒香,投入芥蓝末翻炒,加盐和适量清水,待芥蓝末渐渐变软后,下泡椒末和味精,翻炒均匀即可出锅。
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