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腊肉芥蓝
菜系:青少年食谱
功效分类:青少年食谱
制作难度:初中水平
烹饪时间:10-30分钟
口味:家常味
工艺:

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腊肉芥蓝

菜系:江西菜 浏览次数:600

材料:

制作提示:

1.芥蓝焯水时在水中加少许盐,可使得芥蓝保持碧绿; 2.腊肉本身可以出油,烹炒是无需再另外放油; 3.为保持芥蓝本身的清甜鲜香,少许盐和鸡粉调味即可,无需其他调味料。

口味描述:

1.芥蓝焯水时在水中加少许盐,可使得芥蓝保持碧绿; 2.腊肉本身可以出油,烹炒是无需再另外放油; 3.为保持芥蓝本身的清甜鲜香,少许盐和鸡粉调味即可,无需其他调味料。

操作步骤:

1. 锅中加水,调至九档加热; 2. 水沸后加入少许盐; 3. 加入几滴植物油; 4. 放入芥蓝焯烫,过水后迅速捞出、沥干待用; 5. 倒掉水,将锅拭干重新烧热,放入切块的腊肉,小火煸炒至出油; 6. 放入芥蓝,大火爆炒一分钟; 7. 关火,加少许盐; 8.

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