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菜系:
延缓衰老食谱
功效分类:
延缓衰老食谱
制作难度:
初中水平
烹饪时间:
10-30分钟
口味:
奶汤咸鲜
工艺:
清炖
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菜系:
其他
浏览次数:
291
次
材料:
主料:
鲤鱼400克
辅料:
牛奶250克
调料:
盐3克
,
味精2克
操作步骤:
1. 将活鲤鱼去鳞、鳃、内脏,洗净。
2. 将净鱼切块。
3. 锅置火上,放入鱼块和牛奶,用文火煮熟炖烂。
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