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菜系:
肝调养食谱
功效分类:
肝调养食谱
制作难度:
初中水平
烹饪时间:
10-30分钟
口味:
咸鲜味
工艺:
炖
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功效:
熟地枸杞子炖鳖鱼
菜系:
其他
浏览次数:
240
次
材料:
主料:
甲鱼500克
辅料:
熟地黄30克
,
枸杞子15克
调料:
姜5克
,
盐5克
操作步骤:
1. 将熟地洗净切小片;
2. 枸杞子洗净;
3. 鳖鱼放沸水中烫,去肠脏、头、爪,洗净斩件;
4. 将全部用料放入炖盅内,加开水适量,炖盅加盖,文火隔开水炖2小时,调味即可。
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