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肉禽类
>> 田鸡
田鸡
别名:青蛙 蛙鱼 青鸡 坐鱼 长股 蛤鱼
田鸡营养价值
浏览次数:
329次
食疗作用:
补元气 治脾虚
田鸡做法
田鸡菜谱做法推荐
煮
炒
拌
烧
蒸
炖
原炖
炸
烤
焖
清蒸
生炒
庐山云雾熏石鸡
主料:
田鸡
口味:
清香味
浏览次数:
477次
什锦哈什蚂
主料:
田鸡
口味:
咸鲜味
浏览次数:
302次
松茸田鸡
主料:
田鸡
口味:
咸鲜味
浏览次数:
344次
蒜瓣烧田鸡腿
主料:
田鸡
口味:
香辣
浏览次数:
249次
红烧田鸡
主料:
田鸡
口味:
咸鲜味
浏览次数:
325次
雪里过冬
主料:
田鸡
口味:
咸鲜味
浏览次数:
483次
烟熏杏桃
主料:
田鸡
口味:
甜味
浏览次数:
358次
干烧田鸡
主料:
田鸡
猪肉
口味:
家常味
浏览次数:
1450次
爆炒田鸡
主料:
田鸡
口味:
香辣味
浏览次数:
139次
姜葱爆田鸡
主料:
田鸡
口味:
咸鲜味
浏览次数:
121次
泡椒田鸡
主料:
田鸡
口味:
香辣味
浏览次数:
169次
麻辣田鸡(图)
主料:
田鸡
口味:
麻辣味
浏览次数:
204次
粤式古法田鸡浸凉瓜
主料:
田鸡
苦瓜
荸荠
口味:
咸鲜味
浏览次数:
161次
酱焖栗子田鸡
主料:
田鸡
口味:
咸鲜味
浏览次数:
181次
红烧豆豉田鸡
主料:
田鸡
口味:
香辣味
浏览次数:
211次
跳跳蛙
主料:
田鸡
口味:
香辣味
浏览次数:
197次
湖南辣子田鸡
主料:
田鸡
口味:
香辣味
浏览次数:
152次
香菇田鸡
主料:
田鸡
香菇
口味:
咸鲜味
浏览次数:
199次
韩式辣酱炒田鸡
主料:
田鸡
口味:
香辣味
浏览次数:
189次
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田鸡营养成分
营养素
含量(每100克)
热量(大卡)
93
钾(毫克)
280
磷(毫克)
200
钙(毫克)
127
胆固醇(毫克)
40
蛋白质(克)
20.5
镁(毫克)
20
硒(微克)
16.1
钠(毫克)
11.8
烟酸(毫克)
9
维生素A(微克)
7
铁(毫克)
1.5
脂肪(克)
1.2
锌(毫克)
1.15
维生素E(毫克)
0.55
维生素B2(毫克)
0.28
维生素B1(毫克)
0.26
铜(毫克)
0.05
锰(毫克)
0.04
维生素B6(毫克)
一
叶酸(微克)
一
维生素B12(毫克)
一
碳水化合物(克)
一
胡萝卜素(微克)
一
维生素C(毫克)
一
膳食纤维(克)
一
碘(微克)
一
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