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鸭舌
别名:鸭条
鸭舌营养价值
浏览次数:
249次
鸭舌做法
鸭舌菜谱做法推荐
煮
炒
拌
烧
蒸
炖
原炖
炸
烤
焖
清蒸
生炒
老干妈爆鸭舌
主料:
鸭舌
口味:
麻辣味
浏览次数:
411次
鸭舌竹荪
主料:
鸭舌
口味:
咸鲜味
浏览次数:
245次
青椒爆鸭舌
主料:
鸭舌
青椒
口味:
酱香味
浏览次数:
294次
宫保鸭舌
主料:
鸭舌
口味:
咸甜味
浏览次数:
303次
盐白菜爆鸭舌
主料:
鸭舌
口味:
微辣
浏览次数:
411次
干妈豆豉舌
主料:
鸭舌
口味:
豆豉味
浏览次数:
393次
水晶鸭舌
主料:
鸭舌
口味:
咸鲜味
浏览次数:
249次
腊鸭舌
主料:
鸭舌
口味:
咸鲜味
浏览次数:
756次
麻辣鸭舌
主料:
鸭舌
芦笋
口味:
麻辣味
浏览次数:
382次
蒜泥鸭舌
主料:
鸭舌
口味:
蒜香味
浏览次数:
328次
烩鸭舌掌
主料:
鸭掌
鸭舌
口味:
本味咸鲜
浏览次数:
552次
芙蓉鸭舌
主料:
鸭舌
鸡蛋白(
口味:
咸鲜味
浏览次数:
787次
温州酱鸭舌
主料:
鸭舌
口味:
咸鲜味
浏览次数:
504次
冬瓜鸭舌鸭架汤
主料:
鸭
鸭舌
冬瓜
口味:
咸鲜味
浏览次数:
329次
美极椒盐鸭舌
主料:
鸭舌
口味:
家常味
浏览次数:
392次
香糟鸭舌
主料:
鸭舌
口味:
咸鲜味
浏览次数:
178次
鸭舌海带冬瓜汤
主料:
鸭舌
口味:
咸鲜味
浏览次数:
170次
秘制卤鸭舌
主料:
鸭舌
口味:
咸鲜味
浏览次数:
208次
怪味鸭舌
主料:
鸭舌
口味:
咸鲜味
浏览次数:
643次
共 39条/2 页 20 条/页
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鸭舌营养成分
营养素
含量(每100克)
热量(大卡)
245
胆固醇(毫克)
118
磷(毫克)
94
钠(毫克)
81.5
钾(毫克)
44
维生素A(微克)
35
脂肪(克)
19.7
蛋白质(克)
16.6
钙(毫克)
13
硒(微克)
12.5
镁(毫克)
6
铁(毫克)
2.2
烟酸(毫克)
1.6
锌(毫克)
0.65
碳水化合物(克)
0.4
维生素E(毫克)
0.23
维生素B2(毫克)
0.21
维生素B1(毫克)
0.01
维生素B6(毫克)
一
维生素B12(毫克)
一
叶酸(微克)
一
膳食纤维(克)
一
维生素C(毫克)
一
胡萝卜素(微克)
一
锰(毫克)
一
铜(毫克)
一
碘(微克)
一
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