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菜系:
气血双补食谱
青少年食谱
低温环境作业人群食谱
补虚养身食谱
功效分类:
气血双补食谱
青少年食谱
低温环境作业人群食谱
补虚养身食谱
制作难度:
初中水平
烹饪时间:
10-30分钟
口味:
咸鲜味
工艺:
清炖
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剑花蜜枣煲肚舌
菜系:
其他
浏览次数:
434
次
材料:
主料:
猪肚450克
,
猪舌300克
,
剑花100克
辅料:
蜜枣50克
调料:
盐10克
,
味精4克
制作提示:
若把剑花改为白菜,则成“白菜干蜜枣煲肚?”。
口味描述:
若把剑花改为白菜,则成“白菜干蜜枣煲肚?”。
操作步骤:
1. 猪肚去除外表油腻,翻出内壁用精盐揉搓,消除污物粘液,冲洗干净;
2. 剑花浸洗干净;
3. 用80
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