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菜系:
补虚养身食谱
功效分类:
补虚养身食谱
制作难度:
初中水平
烹饪时间:
10-30分钟
口味:
咸鲜味
工艺:
炖
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功效:
淮山枸杞子炖鳖
菜系:
其他
浏览次数:
205
次
材料:
主料:
甲鱼500克
辅料:
枸杞子15克
调料:
姜5克
,
盐5克
操作步骤:
1. 将鳖活焖,去肠脏,洗净,斩块,用开水拖去血水,捞起滤干水;
2. 淮山、枸杞子、红枣(去核)洗净;
3. 把全部用料一齐放入锅内。加开水适量炖锅加盖,文火隔开水炖三小时,调味即可。
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