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银鱼烩苡仁
菜系:补虚养身食谱
功效分类:补虚养身食谱
制作难度:初中水平
烹饪时间:10-30分钟
口味:咸鲜味
工艺:

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银鱼烩苡仁

菜系:其他 浏览次数:399

材料:

制作提示:

苡仁不能发烂,胡椒宜少。

口味描述:

苡仁不能发烂,胡椒宜少。

操作步骤:

1.银鱼治净,放入沸水锅中氽水备用;
2.苡仁水发选用;
3.锅中放入清汤、姜,加味精、盐、胡椒烧沸,再放入银鱼和苡仁烧熟,用湿淀粉勾芡,起锅前撒上葱花即可。

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