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菜系:
补虚养身食谱
功效分类:
补虚养身食谱
制作难度:
初中水平
烹饪时间:
10-30分钟
口味:
原本味
工艺:
原炖
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功效:
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菜系:
其他
浏览次数:
303
次
材料:
主料:
鹌鹑肉300克
辅料:
党参15克
,
黄芪10克
调料:
大葱5克
,
姜5克
,
盐2克
操作步骤:
1.先将鹌鹑宰杀、去毛及内脏,洗净切块。2.党参、黄芪洗净切片,与鹌鹑肉、葱、生姜一同放入砂锅中,加入清水适量,用旺火煮沸,再转用小火慢煲至鹌鹑肉熟烂,加精盐调味即成。
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