1. 鹌鹑刮洗干净,去毛,去内脏; 2. 耙子萝卜去衣,用水洗净,切件; 3. 南杏仁(甜杏仁)、北杏仁(苦杏仁)去衣,用水洗净。 4. 陈皮用水浸透,洗净; 5. 用适量水,猛火煲至滚; 6. 放入材料,候水再滚起; 7. 用中火续煲3小时; 8. 加细盐调味,即可饮用。