1毛豆先用水焯一下,然后起油锅煸熟。香菇也煸透,在煸的时候可以放少量的黄酒。胡萝卜,茭白都切丁也煸熟。辣椒也切丁。以上食材放一边,注意各种食材煸炒时都只放一点点油,只要不粘锅就行。2虾清洗干净后控干水,起油锅翻炒至变色,到入一些料酒。3把翻炒好的毛豆,茭白,香菇胡萝卜丁和虾一起翻炒,再放入辣椒丁,加入适量生抽,盐,水调味煮五分钟,让食材入味。再加入适量糖,开大火翻炒收汁,撒上味精翻炒关火起锅,菜烧好了。