1·里脊肉切丝加入糖,生抽,料酒,淀粉拌均匀腌制15分钟。2·毛豆剥去皮洗净。3·锅中烧开水加入少许盐放入毛豆焯烫片刻过凉备用。4·炒锅倒油烧热,放入肉丝滑炒变色捞出备用。5·底油爆香葱姜,辣椒。6·倒入毛豆翻炒。7·8·加入盐,生抽,糖,少许水继续翻炒3分钟。9·加入青椒翻炒。10·再把炒过的肉丝倒入翻炒。11·最后加入鸡精香油炒均匀关火。