圆白菜包饭

材料：

• 主料：圆白菜,米,香油,盐,鸡精
• 辅料：
• 调料：

操作步骤：

1先把圆白菜洗净，用开水炒一下，放凉备用
2把放凉的圆白菜用盐、香油、鸡精淹一下备用
3先炒各式小菜然后在加米饭一起抄，放凉后包入饭中就可以了
4吃的时候用微波炉热一下就可以食用了
5此菜清早、中午、晚餐都可想用，是上班族的一道方便菜品