1 莲子提前用清水浸泡; 2 猪尾斩成小段,锅中烧水,水开后放入猪尾焯烫; 3 焯烫后的猪尾用冷水洗去浮沫; 4 将所有材料放入汤煲; 5 加足清水; 6 大火滚开后,转小火煲两小时左右,喝之前加少许盐调味。