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绿柳兔丝
菜系:肝调养食谱脾调养食谱肾调养食谱补气食谱
功效分类:肝调养食谱脾调养食谱肾调养食谱补气食谱
制作难度:初中水平
烹饪时间:10-30分钟
口味:清香味
工艺:油爆

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绿柳兔丝

菜系:粤菜 浏览次数:738

材料:

制作提示:

1. 兔肉无味,与鸡烹,有鸡味,与猪肉烹,有猪肉味。此菜切丝,与火腿、鲜笋、香菇、韭黄合烹,其味清鲜,芳香扑鼻;
2. 因有过油炸制过程,需准备熟猪油和花生油各500克。

口味描述:

1. 兔肉无味,与鸡烹,有鸡味,与猪肉烹,有猪肉味。此菜切丝,与火腿、鲜笋、香菇、韭黄合烹,其味清鲜,芳香扑鼻;
2. 因有过油炸制过程,需准备熟猪油和花生油各500克。

操作步骤:

1. 净兔肉切成中丝;
2. 熟瘦火腿、青红辣椒、熟鲜笋肉也分别切成中丝;
3. 净柠檬叶15克切成细丝(越细越好);
4. 韭黄切成约4 厘米长的段;
5. 将清水15毫升和姜汁酒、碳酸氢钠1.5克放在碗中,溶解;
6. 溶解后拌入兔肉丝,腌约20 分钟;
7. 再先用鸡蛋清,后用湿淀粉5克拌匀;
8. 将芡汤35毫升、白糖、酱油、香油、胡椒粉和湿淀粉10克兑成芡汁;
9. 炒锅用中火烧热,下沸水500毫升及精盐,放入笋丝焯约1分钟,倒入漏勺,用洁净毛巾吸干水分;
10. 炒锅用旺火烧热,下入花生油,烧至四成热,放千米粉丝炸至酥脆,捞出,把油倒入油盆;
11. 锅内下熟猪油,烧至三成热,放入兔肉丝过油至刚熟,倒入笊篱沥去油;
12. 炒锅回放火上,下蒜、姜爆至有香味时,加入笋丝、菇丝、辣椒丝、兔肉丝、烹黄酒,放入韭黄炒匀,用芡汁勾芡;
13. 最后淋熟猪油,炒匀上盘;
14. 把火腿丝、柠檬叶丝撒在上面,用炸米粉丝围边即成。

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