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菜系:
肝调养食谱
肾调养食谱
气血双补食谱
利尿食谱
功效分类:
肝调养食谱
肾调养食谱
气血双补食谱
利尿食谱
制作难度:
初中水平
烹饪时间:
10-30分钟
口味:
本味咸鲜
工艺:
扒
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主料:
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功效:
扒鲍鱼菜心
菜系:
鲁菜
浏览次数:
295
次
材料:
主料:
鲍鱼800克
,
油菜心200克
辅料:
鸡腿50克
调料:
盐3克
,
味精2克
,
植物油10克
操作步骤:
1.活鲍鱼用上汤煨透;油菜心用油水加盐等氽熟,呈翠绿色。
2.2棵菜心包一只鲍鱼,在盘中排列好;鲍鱼原汤加鸡腿、瘦肉馅,用微火清汤,成鲍鱼浓汁。
3.勺中加鲍鱼原汁和上汤调味,用水淀粉勾芡,淋明油即成。
不同做法
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