牛膝鲍鱼枸杞海参汤

材料：

• 主料：牛膝30克,鲍鱼30克,枸杞子15克,海参60克
• 辅料：
• 调料：香油2克,盐3克

操作步骤：

1. 先将鲍鱼洗净切片；
2. 鲍鱼与海参一起用清水浸发；
3. 然后连同枸杞、牛膝一起放入砂锅，加适量清水炖约4个小时；
4. 加盐和麻油调味即可食用。