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菜系:
动脉硬化食谱
功效分类:
动脉硬化食谱
制作难度:
初中水平
烹饪时间:
10-30分钟
口味:
原本味
工艺:
生煎
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功效:
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菜系:
其他
浏览次数:
315
次
材料:
主料:
菠菜500克
辅料:
调料:
植物油30克
,
酱油5克
,
白砂糖5克
,
味精2克
,
盐3克
操作步骤:
1. 菠菜择洗干净,用沸水焯过,沥水备用;
2. 豆腐用水冲净切片;
3. 锅烧热加油,豆腐片放入油锅两面煎黄,加上配料,烧1~2分钟,再加菠菜即可。
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