宫爆肉丁
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材料:
- 主料:猪里脊肉300克
- 辅料:花生仁(适量
- 调料:鸡精2克,葱5克,姜5克,花椒1小撮,干辣椒适量,料酒5克,生抽5毫升,香醋适量,水淀粉少许,白糖2克,植物油适量
操作步骤:
花生米炒熟后凉凉,去红衣;干辣椒切段,老姜切片,葱切段备用
肉切成丁,用水淀粉、料酒、少量生抽拌匀并反复抓揉,使水份融进肉里并腌十分钟
将水淀粉、生抽、白糖、香醋、鸡精加少量水,调成一碗汁备用
锅内热油,六成时,下腌好的肉丁和姜片,快速划散,变色后即起锅盛出
利用锅内余油,下花椒和干辣椒,小火炒香,再倒入肉丁,炒匀,调入碗汁,收汁后下葱段,关火,放入花生米即可起锅
1、自己家吃可不用去花生米的红衣,保持营养。
2、碗汁一定要先备好,这样会缩短炒制时间,保持肉丁的嫩滑。
3、花生米一定要在关火后下入,下得太早,会受热后变得不再酥脆。