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茶叶蒸鲫鱼
菜系:肝调养食谱补气食谱补血食谱便秘食谱
功效分类:肝调养食谱补气食谱补血食谱便秘食谱
制作难度:初中水平
烹饪时间:10-30分钟
口味:咸鲜味
工艺:

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茶叶蒸鲫鱼

菜系:川菜 浏览次数:222

材料:

制作提示:

蒸制时应掌握好时间,避免因时间过长鱼质老绵。

口味描述:

蒸制时应掌握好时间,避免因时间过长鱼质老绵。

操作步骤:

1. 将鲫鱼杀好治净;
2. 葱、姜洗净切节、片待用;
3. 鲫鱼用姜片、葱节、料酒、胡椒粉、味精、盐等码味腌渍10分钟;
4. 茶叶洗净,一部分瓤入鱼腹,一部分洒于鱼身,一部分待用;
5. 鲫鱼入盘,上笼蒸熟取出;
6. 拣去姜、葱及鱼身上的茶叶;
7. 鲜汤入锅上火即加茶叶,略煮吃味后勾白汁,挂于鱼身上即可。

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