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柴鱼贵妃粥
菜系:营养不良食谱
功效分类:营养不良食谱
制作难度:初中水平
烹饪时间:10-30分钟
口味:咸鲜味
工艺:

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柴鱼贵妃粥

菜系:快餐/主食 浏览次数:283

材料:

制作提示:

花生先用开水浸焖再下锅煮,既可除去花生衣的苦涩味,也较易煮软。

口味描述:

花生先用开水浸焖再下锅煮,既可除去花生衣的苦涩味,也较易煮软。

操作步骤:

1. 粳米用清水浸片刻,去水,加入腌米料拌匀;
2. 待米发涨并呈乳白色时,用匙压碎;
3. 柴鱼用清水浸透,沥干,起锅烘至微香;
4. 贵妃骨斩件,汆水洗净;
5. 花生用煮水浸1小时以上,去水,再用煮水浸焖半小时;
6. 冲菜洗净,切细;
7. 腐竹抹净,剪碎;
8. 油条切片;香葱切末;
9. 冷水注加入锅内,先放入腐竹、花生、柴鱼和贵妃骨同煲1小时以上;
10. 添加适量开水,下粳米用旺火煲20分钟,然后改慢火煲成粥;
11. 最后下油菜和调味料搅匀,上碗时撒上葱粒和切片油条便成。


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