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清蒸鲻鱼
菜系:肝调养食谱肾调养食谱补血食谱气血双补食谱
功效分类:肝调养食谱肾调养食谱补血食谱气血双补食谱
制作难度:初中水平
烹饪时间:10-30分钟
口味:咸鲜味
工艺:清蒸

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清蒸鲻鱼

菜系:其他 浏览次数:322

材料:

制作提示:

旺火气足,蒸约10 分钟即熟,时间一长,肉质发柴,鲜味尽失。

口味描述:

旺火气足,蒸约10 分钟即熟,时间一长,肉质发柴,鲜味尽失。

操作步骤:

1. 将熟火腿、熟春笋切成长3 厘米、宽2 厘米、厚0.5 厘米的片;2. 葱切成3 厘米长的段;3. 猪板油剥去膜,切丁;4. 将鲻鱼去鳞,剖洗干净,斩去头尾,取用鱼的中段,在背脊肉上剞成网纹;5. 将猪板油丁、火腿片、香菇、春笋片、葱段均摆在鱼上面;6. 再加入黄酒、冰糖和精盐,上笼用旺火蒸约10 分钟取出,拣去姜片、葱段,淋上熟猪油即成。

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