酱(55)腌(2)
冬季养生食谱(31)健脾开胃食谱(18)青少年食谱(2)肢寒畏冷食谱(2)贫血食谱(1)孕妇食谱(1)延缓衰老食谱(1)理气调理食谱(1)利尿食谱(1)
主料中的苤蓝选择盐腌制过的。
调料酱主要成分包括酱油,辣椒粉,葱末,蒜末,芝麻。
茶油是从山茶科(camellia)油茶(camellia oleifera abel)树种子中获得的,是我国最古老的木本食用植物油之一
备清水2000克.
备鸡清汤250克。