炒(352)烧(45)炖(42)煮(26)拌(20)煎(15)蒸(13)焖(12)炸(7)烤(4)煲(4)爆(4)熘(4)其它工艺(3)干锅(2)生炒(2)咸鲜味(2)原炖(2)红烧(2)家常味(1)冻(1)滑炒(1)煨(1)清炸(1)糖醋溜(1)砂锅(1)烩(1)其它口味(1)油淋炸(1)白烧(1)火锅(1)香辣味(1)微波(1)干煸(1)烘焙(1)
青少年食谱(11)减肥瘦身食谱(4)补虚养身食谱(4)学龄前儿童食谱(3)美容养颜食谱(3)健脾开胃食谱(2)春季养生食谱(2)丰胸食谱(2)胆石症食谱(1)咳喘食谱(1)补气食谱(1)老人食谱(1)防癌抗癌食谱(1)高脂血症食谱(1)延缓衰老食谱(1)学龄期儿童食谱(1)高温环境作业人群食谱(1)肝调养食谱(1)脾调养食谱(1)肾调养食谱(1)孕妇食谱(1)
食疗功效:预防妊娠高血压 保护心血管 缓解神经衰弱 增强体质