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菜系:
中风食谱
功效分类:
中风食谱
制作难度:
初中水平
烹饪时间:
10-30分钟
口味:
果汁味
工艺:
其他
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功效:
番茄菠菜汁
菜系:
其他
浏览次数:
498
次
材料:
主料:
番茄100克
,
菠菜100克
,
柠檬150克
辅料:
调料:
盐2克
制作提示:
根据口味加适量盐调味,即可饮用。
口味描述:
根据口味加适量盐调味,即可饮用。
操作步骤:
1.将番茄、柠檬洗净去皮,切成小丁。菠菜洗净去根,焯熟后切成小段。
2.将番茄、菠菜、柠檬全部放入榨汁器榨成果菜汁,倒入杯中。
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