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菜系:
骨质疏松食谱
功效分类:
骨质疏松食谱
制作难度:
初中水平
烹饪时间:
10-30分钟
口味:
清香味
工艺:
煮
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功效:
白灵菇瘦肉粥
菜系:
快餐/主食
浏览次数:
303
次
材料:
主料:
白灵菇60克
,
小麦100克
辅料:
调料:
香油1克
,
盐1克
,
大葱3克
制作提示:
用干白灵菇也可以。
口味描述:
用干白灵菇也可以。
操作步骤:
1.将白灵菇、猪瘦肉洗净,切块。
2.将切好的菇和肉放入小麦煮成粥后加适量的盐、葱末(切末)及香油即可。
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