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食疗功效:预防动脉血管硬化 抗老防衰 预防骨质疏松 预防便秘 防止大脑老化 美容护发
食疗功效:缓解疲劳
适用人群:糖尿病患者不宜多食
食疗功效:健脑益智
适用人群:腹泻便溏忌食
食疗功效:预防老年痴呆 预防慢性病 健脾胃 缓解水肿
食疗功效:强健胃粘膜 预防贫血 改善肠胃 止血
食疗功效:促进人体的生长发育
食疗功效:补气血 减肥防癌治便秘 清肠胃
食疗功效:减轻女性更年期综合征症状 防止血管硬化 让头脑聪明 降糖、降脂 美白护肤 预防癌症 降低血脂 增强机体免疫功能
食疗功效:抗肿瘤 抗衰老 防酒精中毒 降血糖 减肥强体 健脑安神
适用人群:高血压、高血脂、胆囊炎患者忌食
食疗功效:通肠导便、防治痔疮 促进生长发育、增强抗病能力 补充铁质 清洁皮肤、抗衰老
食疗功效:杀菌
适用人群:血脂高者慎食
食疗功效:利尿通乳 防癌抗癌 通便排毒
食疗功效:虾中含有20%的蛋白质,是蛋白质含量很高的食品之一,是鱼、蛋、奶的几倍甚至十几倍,虾和鱼肉相比,所含的人体必需氨基酸缬氨酸并不高,但却是营养均衡的蛋白质来源,另外,虾类含有甘氨酸,这种氨基酸的含量越高,虾的甜味就越高。 虾和鱼肉禽肉相比,脂肪含量少,并且几乎不含作为能量来源的动物糖质,虾中的胆固醇含量较高,同时含有丰富的能降低人体血清胆固醇的牛磺酸,虾含有丰富的钾、碘、镁、磷等微量元素和维生素A等成分。