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芹菜叶
芹菜叶营养价值
浏览次数:
248次
食疗作用:
我过传统医学认为芹菜味甘、苦、性凉、无毒,归肺、胃、肝经。有平肝清热,祛风利湿,除烦消肿,凉血止血,解毒宣肺,健胃利血、清肠利便、润肺止咳、降低血压、健脑镇静的作用;主治高血压、头晕、暴热烦渴、黄疸、水肿、小便热涩不利、妇女月经不调、赤白带下、瘰疬、痄腮等病症,对血管硬化、神经衰弱、头痛脑涨、小儿软骨症等都有辅助治疗作用。
芹菜叶做法
芹菜叶菜谱做法推荐
煮
炒
拌
烧
蒸
炖
原炖
炸
烤
焖
清蒸
生炒
凉拌芹叶
主料:
芹菜叶
口味:
咸鲜味
浏览次数:
171次
黄焖鸡贴菜饼子
主料:
鸡(土鸡
口味:
咸鲜味
浏览次数:
251次
懒人炖
主料:
白萝卜
口味:
咸鲜味
浏览次数:
188次
芹菜叶蘸酱
主料:
芹菜叶
口味:
其它口味
浏览次数:
187次
西红柿牛肉汤
主料:
牛腩
西红柿
口味:
茄汁味
浏览次数:
245次
芹菜叶摊饼
主料:
小麦面粉
芹菜叶
口味:
家常味
浏览次数:
177次
芹叶豆干
主料:
芹菜叶
口味:
蒜香味
浏览次数:
142次
香干芹菜叶
主料:
芹菜叶
豆腐干(
口味:
咸鲜味
浏览次数:
145次
蒜味蛋炒饭
主料:
粳米饭(
口味:
家常味
浏览次数:
113次
猪肉冻子
主料:
猪肉
口味:
其它口味
浏览次数:
219次
芹菜叶鸡蛋饼
主料:
芹菜叶
小麦面粉
口味:
咸鲜味
浏览次数:
323次
蛋香鱼肉卷
主料:
青鱼
鸡蛋
口味:
咸鲜味
浏览次数:
324次
鱼泥豆腐
主料:
草鱼
内酯豆腐
口味:
咸鲜味
浏览次数:
201次
芹菜叶千层饼
主料:
小麦面粉
口味:
咸鲜味
浏览次数:
229次
茶香小炒黄牛肉
主料:
黄牛肉
口味:
香辣味
浏览次数:
282次
酸辣米线
主料:
米线
口味:
酸辣味
浏览次数:
475次
香芹鸡蛋饼
主料:
芹菜叶
鸡蛋
口味:
家常味
浏览次数:
151次
土豆炖芹叶
主料:
土豆
芹菜叶
口味:
五香味
浏览次数:
235次
芹菜叶蛋饼
主料:
芹菜叶
鸡蛋
小麦面粉
口味:
家常味
浏览次数:
171次
炸芹菜叶
主料:
芹菜叶
小麦面粉
口味:
咸鲜味
浏览次数:
197次
共 66条/4 页 20 条/页
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芹菜叶营养成分
营养素
含量(每100克)
热量(大卡)
14.00
碳水化合物(克)
3.90
脂肪(克)
0.10
蛋白质(克)
0.80
纤维素(克)
1.40
维生素A(微克)
10.00
维生素C(毫克)
12.00
维生素E(毫克)
2.21
胡罗卜素(微克)
60.00
硫胺素(毫克)
0.01
核黄素(毫克)
0.08
烟酸(毫克)
0.40
胆固醇(毫克)
一
镁(毫克)
10.00
钙(毫克)
48.00
铁(毫克)
0.80
锌(毫克)
0.46
铜(毫克)
0.09
锰(毫克)
0.17
钾(毫克)
154.00
磷(毫克)
50.00
钠(毫克)
73.80
硒(微克)
0.47
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