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>> 田螺
田螺
田螺营养价值
浏览次数:
212次
食疗作用:
田螺味甘咸、性寒,入脾、胃、肝、大肠经; 具有清热,解暑,利尿,止渴,醒酒的功效; 治热结小便不利、黄疸、脚气、水肿、消渴、痔疮、便血、目赤肿痛、疔疮肿毒。
田螺做法
田螺菜谱做法推荐
煮
炒
拌
烧
蒸
炖
原炖
炸
烤
焖
清蒸
生炒
炒田螺
主料:
田螺
口味:
豆豉味
浏览次数:
322次
焦炸螺蛳
主料:
田螺
口味:
酸辣味
浏览次数:
404次
香糟田螺
主料:
田螺
口味:
糟香味
浏览次数:
330次
糟田螺
主料:
田螺
口味:
糟香味
浏览次数:
254次
田螺蚌肉汤
主料:
田螺
口味:
咸鲜味
浏览次数:
291次
田螺菠芥汤
主料:
田螺
口味:
咸鲜味
浏览次数:
278次
陈皮佛手螺
主料:
田螺
口味:
麻辣味
浏览次数:
1046次
泡菜炒田螺
主料:
田螺
口味:
酸辣味
浏览次数:
332次
酒香螺
主料:
田螺
口味:
糟香味
浏览次数:
329次
紫苏炒田螺
主料:
田螺
口味:
咸鲜味
浏览次数:
675次
螺肉丝瓜汤
主料:
田螺
丝瓜
口味:
咸鲜味
浏览次数:
285次
田螺荷叶汤
主料:
田螺
口味:
咸鲜味
浏览次数:
347次
爆炒田螺
主料:
田螺
口味:
香
浏览次数:
393次
看比赛时吃的炒田螺—亚运美食
主料:
田螺
口味:
麻辣
浏览次数:
249次
豆芽炒螺肉
主料:
黄豆芽
田螺
口味:
咸鲜味
浏览次数:
203次
南昌田螺
主料:
田螺
口味:
香辣味
浏览次数:
283次
螺丝鸡
主料:
公鸡
田螺
口味:
香辣味
浏览次数:
212次
酱爆田螺
主料:
田螺
口味:
酱香味
浏览次数:
220次
钦州瓜皮炒螺
主料:
钦州瓜皮
田螺
口味:
酸辣味
浏览次数:
187次
韭菜炒田螺
主料:
田螺
韭菜
口味:
咸鲜味
浏览次数:
238次
共 45条/3 页 20 条/页
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田螺营养成分
营养素
含量(每100克)
热量(大卡)
60.00
碳水化合物(克)
3.60
脂肪(克)
0.20
蛋白质(克)
11.00
纤维素(克)
一
维生素A(微克)
一
维生素C(毫克)
一
维生素E(毫克)
0.75
胡罗卜素(微克)
一
硫胺素(毫克)
0.02
核黄素(毫克)
0.19
烟酸(毫克)
2.20
胆固醇(毫克)
154.00
镁(毫克)
77.00
钙(毫克)
1030.00
铁(毫克)
19.70
锌(毫克)
2.71
铜(毫克)
0.80
锰(毫克)
1.26
钾(毫克)
98.00
磷(毫克)
93.00
钠(毫克)
26.00
硒(微克)
16.73
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