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田螺
田螺营养价值
浏览次数:
212次
食疗作用:
田螺味甘咸、性寒,入脾、胃、肝、大肠经; 具有清热,解暑,利尿,止渴,醒酒的功效; 治热结小便不利、黄疸、脚气、水肿、消渴、痔疮、便血、目赤肿痛、疔疮肿毒。
田螺做法
田螺菜谱做法推荐
煮
炒
拌
烧
蒸
炖
原炖
炸
烤
焖
清蒸
生炒
辣炒田螺
主料:
田螺
口味:
香辣味
浏览次数:
190次
麻辣炒田螺
主料:
田螺
口味:
麻辣味
浏览次数:
248次
香草田螺
主料:
田螺
口味:
香草味
浏览次数:
320次
韭香螺丝肉
主料:
田螺
口味:
其它口味
浏览次数:
180次
老建水烧烤
主料:
鸡爪
土豆
豆腐
馄饨
田螺
猪腰
口味:
咸鲜味
浏览次数:
467次
共 45条/3 页 20 条/页
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田螺营养成分
营养素
含量(每100克)
热量(大卡)
60.00
碳水化合物(克)
3.60
脂肪(克)
0.20
蛋白质(克)
11.00
纤维素(克)
一
维生素A(微克)
一
维生素C(毫克)
一
维生素E(毫克)
0.75
胡罗卜素(微克)
一
硫胺素(毫克)
0.02
核黄素(毫克)
0.19
烟酸(毫克)
2.20
胆固醇(毫克)
154.00
镁(毫克)
77.00
钙(毫克)
1030.00
铁(毫克)
19.70
锌(毫克)
2.71
铜(毫克)
0.80
锰(毫克)
1.26
钾(毫克)
98.00
磷(毫克)
93.00
钠(毫克)
26.00
硒(微克)
16.73
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