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>> 鸭
鸭
别名:鹜肉、家凫肉
鸭营养价值
浏览次数:
479次
食疗作用:
补虚劳 滋五脏之阴 清虚劳之热 补血行水 养胃生津 止咳自惊 消螺蛳积 清热健脾 虚弱浮肿
鸭做法
鸭菜谱做法推荐
煮
炒
拌
烧
蒸
炖
原炖
炸
烤
焖
清蒸
生炒
健脾润肺酥鸭
主料:
鸭
口味:
炸烧味
浏览次数:
269次
香酥填鸭(二)
主料:
鸭
口味:
炸烧味
浏览次数:
458次
香酥全鸭(二)
主料:
鸭
口味:
炸烧味
浏览次数:
346次
香酥鸭子
主料:
鸭
口味:
炸烧味
浏览次数:
330次
油冲香鸭
主料:
鸭
口味:
炸烧味
浏览次数:
303次
荔何煲大鸭
主料:
鸭
口味:
咸鲜味
浏览次数:
325次
自家招牌鸭
主料:
鸭
口味:
咸甜味
浏览次数:
332次
冬瓜碎煲鸭
主料:
鸭
口味:
咸鲜味
浏览次数:
246次
酥炸卤鸭
主料:
鸭
口味:
咸鲜味
浏览次数:
268次
炸填鸭
主料:
鸭
口味:
炸烧味
浏览次数:
380次
菠萝炒鸭片
主料:
鸭
口味:
酸辣味
浏览次数:
340次
干烧鸭条(一)
主料:
鸭
口味:
咸鲜味
浏览次数:
227次
烫油鸭子
主料:
鸭
口味:
炸烧味
浏览次数:
321次
脆皮鸭(二)
主料:
鸭
口味:
炸烧味
浏览次数:
275次
脆皮鸳鸯鸭
主料:
鸭
口味:
炸烧味
浏览次数:
298次
陈皮香酥鸭
主料:
鸭
口味:
炸烧味
浏览次数:
274次
八宝酥鸭
主料:
鸭
口味:
炸烧味
浏览次数:
651次
沪式盐水鸭
主料:
鸭
口味:
咸鲜味
浏览次数:
269次
滋肾核桃鸭
主料:
鸭
口味:
原本味
浏览次数:
368次
金陵盐水鸭
主料:
鸭
口味:
咸鲜味
浏览次数:
355次
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鸭营养成分
营养素
含量(每100克)
热量(大卡)
240
钾(毫克)
191
磷(毫克)
122
胆固醇(毫克)
94
钠(毫克)
69
维生素A(微克)
52
脂肪(克)
19.7
蛋白质(克)
15.5
镁(毫克)
14
硒(微克)
12.25
钙(毫克)
6
烟酸(毫克)
4.2
铁(毫克)
2.2
锌(毫克)
1.33
维生素E(毫克)
0.27
维生素B2(毫克)
0.22
铜(毫克)
0.21
碳水化合物(克)
0.2
维生素B1(毫克)
0.08
锰(毫克)
0.06
维生素C(毫克)
一
膳食纤维(克)
一
胡萝卜素(微克)
一
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