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鸭
别名:鹜肉、家凫肉
鸭营养价值
浏览次数:
475次
食疗作用:
补虚劳 滋五脏之阴 清虚劳之热 补血行水 养胃生津 止咳自惊 消螺蛳积 清热健脾 虚弱浮肿
鸭做法
鸭菜谱做法推荐
煮
炒
拌
烧
蒸
炖
原炖
炸
烤
焖
清蒸
生炒
花胶炖水鸭
主料:
鸭
鱼肚
口味:
咸鲜味
浏览次数:
293次
美味糟香鸭
主料:
鸭
口味:
糟香味
浏览次数:
343次
杜仲鲍鱼炖水鸭
主料:
鲍鱼
鸭
口味:
咸鲜味
浏览次数:
332次
薏米炖鸭
主料:
鸭
薏米
冬瓜
口味:
原本味
浏览次数:
279次
杏仁酥鸭
主料:
鸭
口味:
炸烧味
浏览次数:
270次
裹炸鸭子
主料:
鸭
口味:
炸烧味
浏览次数:
335次
葱姜拌鸭块
主料:
鸭
口味:
葱香味
浏览次数:
286次
杞菜鸭丝
主料:
鸭
枸杞叶
口味:
咸鲜味
浏览次数:
259次
补元陈皮鸭
主料:
鸭
口味:
陈皮味
浏览次数:
376次
滋补水鸭
主料:
鸭
口味:
原本味
浏览次数:
329次
酸菜鸭煲
主料:
酸白菜
鸭
口味:
酸咸味
浏览次数:
264次
青萝卜煲鸭汤
主料:
青萝卜
鸭
口味:
咸鲜味
浏览次数:
421次
家制脆皮鸭
主料:
鸭
口味:
炸烧味
浏览次数:
360次
清蒸枣梨酿鸭
主料:
鸭
口味:
咸鲜味
浏览次数:
234次
豉梅蒸子鸭
主料:
鸭
口味:
咸鲜味
浏览次数:
290次
珍珠碎煲光鸭
主料:
鸭
糯米
口味:
咸鲜味
浏览次数:
279次
辣味卤鸭
主料:
鸭
口味:
香辣
浏览次数:
298次
锅烧整鸭
主料:
鸭
口味:
炸烧味
浏览次数:
242次
芝麻鸭
主料:
鸭
口味:
炸烧味
浏览次数:
282次
蛋酥樟茶鸭
主料:
鸭
口味:
炸烧味
浏览次数:
259次
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鸭营养成分
营养素
含量(每100克)
热量(大卡)
240
钾(毫克)
191
磷(毫克)
122
胆固醇(毫克)
94
钠(毫克)
69
维生素A(微克)
52
脂肪(克)
19.7
蛋白质(克)
15.5
镁(毫克)
14
硒(微克)
12.25
钙(毫克)
6
烟酸(毫克)
4.2
铁(毫克)
2.2
锌(毫克)
1.33
维生素E(毫克)
0.27
维生素B2(毫克)
0.22
铜(毫克)
0.21
碳水化合物(克)
0.2
维生素B1(毫克)
0.08
锰(毫克)
0.06
维生素C(毫克)
一
膳食纤维(克)
一
胡萝卜素(微克)
一
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