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鸭
别名:鹜肉、家凫肉
鸭营养价值
浏览次数:
480次
食疗作用:
补虚劳 滋五脏之阴 清虚劳之热 补血行水 养胃生津 止咳自惊 消螺蛳积 清热健脾 虚弱浮肿
鸭做法
鸭菜谱做法推荐
煮
炒
拌
烧
蒸
炖
原炖
炸
烤
焖
清蒸
生炒
糯米酒炖蚬鸭
主料:
鸭
口味:
糟香味
浏览次数:
399次
锅巴填鸭
主料:
鸭
口味:
炸烧味
浏览次数:
277次
糖醋焦酥鸭
主料:
鸭
口味:
炸烧味
浏览次数:
257次
洪江鸭血粑
主料:
鸭
糯米
口味:
香辣
浏览次数:
364次
嫩姜熘鸭片
主料:
鸭
口味:
咸鲜味
浏览次数:
257次
酥炸鸭块
主料:
鸭
口味:
炸烧味
浏览次数:
281次
橘汁云南鸭
主料:
鸭
口味:
果汁味
浏览次数:
410次
香桃鸭方
主料:
鸭
口味:
炸烧味
浏览次数:
296次
两吃烫片鸭
主料:
鸭
口味:
咸鲜味
浏览次数:
301次
脆皮鸭(一)
主料:
鸭
口味:
炸烧味
浏览次数:
243次
芽菜香酥鸭
主料:
鸭
口味:
炸烧味
浏览次数:
265次
核桃酥鸭
主料:
鸭
口味:
炸烧味
浏览次数:
294次
鱼香湖鸭
主料:
鸭
口味:
鱼香味
浏览次数:
335次
酸菜鸭
主料:
鸭
口味:
酸味
浏览次数:
353次
腊鸭
主料:
鸭
口味:
咸鲜味
浏览次数:
289次
冬虫草炖鸭
主料:
鸭
口味:
咸鲜味
浏览次数:
249次
姜爆鸭子
主料:
鸭
口味:
姜汁味
浏览次数:
374次
丁香鸭
主料:
鸭
口味:
清香味
浏览次数:
364次
鲜栗炖鸭
主料:
鸭
口味:
咸鲜味
浏览次数:
250次
岭南酥鸭
主料:
鸭
口味:
五香味
浏览次数:
458次
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鸭营养成分
营养素
含量(每100克)
热量(大卡)
240
钾(毫克)
191
磷(毫克)
122
胆固醇(毫克)
94
钠(毫克)
69
维生素A(微克)
52
脂肪(克)
19.7
蛋白质(克)
15.5
镁(毫克)
14
硒(微克)
12.25
钙(毫克)
6
烟酸(毫克)
4.2
铁(毫克)
2.2
锌(毫克)
1.33
维生素E(毫克)
0.27
维生素B2(毫克)
0.22
铜(毫克)
0.21
碳水化合物(克)
0.2
维生素B1(毫克)
0.08
锰(毫克)
0.06
维生素C(毫克)
一
膳食纤维(克)
一
胡萝卜素(微克)
一
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