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鸭
别名:鹜肉、家凫肉
鸭营养价值
浏览次数:
477次
食疗作用:
补虚劳 滋五脏之阴 清虚劳之热 补血行水 养胃生津 止咳自惊 消螺蛳积 清热健脾 虚弱浮肿
鸭做法
鸭菜谱做法推荐
煮
炒
拌
烧
蒸
炖
原炖
炸
烤
焖
清蒸
生炒
毛瓜炖双鸭
主料:
鸭
烤鸭
节瓜
口味:
咸鲜味
浏览次数:
354次
翡翠清汤鸭
主料:
鸭
口味:
咸鲜味
浏览次数:
253次
炖三仙一品盆
主料:
母鸡
鸭
猪蹄
口味:
咸鲜味
浏览次数:
257次
燕窝炖双鸭
主料:
鸭
烤鸭
口味:
清香味
浏览次数:
272次
鸭粥
主料:
鸭
粳米
口味:
清香味
浏览次数:
243次
青鸭羹
主料:
鸭
赤小豆
口味:
原本味
浏览次数:
420次
粉蒸葫芦鸡
主料:
鸭
口味:
咸鲜味
浏览次数:
406次
糟鸭泥豆腐羹
主料:
鸭
口味:
糟香味
浏览次数:
339次
花胶蚬鸭炖三蛇
主料:
蛇肉
鸭
口味:
咸鲜味
浏览次数:
322次
陈皮油菜大鸭煲
主料:
油菜
鸭
口味:
咸鲜味
浏览次数:
267次
六安酱鸭
主料:
鸭
口味:
咸鲜味
浏览次数:
413次
珊瑚酥鸭
主料:
鸭
口味:
咸鲜味
浏览次数:
307次
火瞳神仙鸭
主料:
鸭
金华火腿
口味:
咸鲜味
浏览次数:
230次
双椒鸭块
主料:
鸭
口味:
椒麻味
浏览次数:
252次
香糟蒸鸭
主料:
鸭
口味:
糟香味
浏览次数:
292次
腊制风酱鸭
主料:
鸭
口味:
咸鲜味
浏览次数:
317次
明炉烧鸭
主料:
鸭
口味:
咸鲜味
浏览次数:
1666次
荷香蒸鸭
主料:
鸭
口味:
清香味
浏览次数:
409次
虫草全鸭
主料:
鸭
口味:
原本味
浏览次数:
275次
参芪鸭条
主料:
鸭
口味:
原本味
浏览次数:
364次
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鸭营养成分
营养素
含量(每100克)
热量(大卡)
240
钾(毫克)
191
磷(毫克)
122
胆固醇(毫克)
94
钠(毫克)
69
维生素A(微克)
52
脂肪(克)
19.7
蛋白质(克)
15.5
镁(毫克)
14
硒(微克)
12.25
钙(毫克)
6
烟酸(毫克)
4.2
铁(毫克)
2.2
锌(毫克)
1.33
维生素E(毫克)
0.27
维生素B2(毫克)
0.22
铜(毫克)
0.21
碳水化合物(克)
0.2
维生素B1(毫克)
0.08
锰(毫克)
0.06
维生素C(毫克)
一
膳食纤维(克)
一
胡萝卜素(微克)
一
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