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>> 鸭
鸭
别名:鹜肉、家凫肉
鸭营养价值
浏览次数:
480次
食疗作用:
补虚劳 滋五脏之阴 清虚劳之热 补血行水 养胃生津 止咳自惊 消螺蛳积 清热健脾 虚弱浮肿
鸭做法
鸭菜谱做法推荐
煮
炒
拌
烧
蒸
炖
原炖
炸
烤
焖
清蒸
生炒
清炖鸭块
主料:
鸭
口味:
咸鲜味
浏览次数:
345次
盐酥鸭
主料:
鸭
口味:
炸烧味
浏览次数:
322次
无骨板鸭
主料:
鸭
口味:
咸鲜味
浏览次数:
330次
三套鸭
主料:
鸭
野鸭
雏鸽
口味:
咸鲜味
浏览次数:
357次
生焖鸭
主料:
鸭
口味:
蒜香味
浏览次数:
304次
叉烧鸭子
主料:
鸭
口味:
炸烧味
浏览次数:
332次
樟茶鸭
主料:
鸭
口味:
炸烧味
浏览次数:
551次
扒齿萝卜煲老鸭
主料:
鸭
萝卜
口味:
咸鲜味
浏览次数:
382次
上海卤鸭
主料:
鸭
口味:
咸鲜味
浏览次数:
227次
夹炸鸭片
主料:
鸭
肥膘肉
口味:
炸烧味
浏览次数:
335次
家庭烧嫩鸭
主料:
鸭
口味:
炸烧味
浏览次数:
316次
丁香鸭子
主料:
鸭
口味:
炸烧味
浏览次数:
327次
芝麻鸭子
主料:
鸭
口味:
炸烧味
浏览次数:
330次
紫米八宝鸭
主料:
鸭
口味:
炸烧味
浏览次数:
635次
小豆糯米鸭
主料:
鸭
口味:
炸烧味
浏览次数:
385次
芝麻鸭脯
主料:
鸭
口味:
炸烧味
浏览次数:
337次
脱骨酥鸭
主料:
鸭
口味:
炸烧味
浏览次数:
294次
百花酥鸭
主料:
鸭
口味:
炸烧味
浏览次数:
358次
酥填鸭
主料:
鸭
口味:
炸烧味
浏览次数:
333次
香酥填鸭(一)
主料:
鸭
口味:
炸烧味
浏览次数:
305次
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鸭营养成分
营养素
含量(每100克)
热量(大卡)
240
钾(毫克)
191
磷(毫克)
122
胆固醇(毫克)
94
钠(毫克)
69
维生素A(微克)
52
脂肪(克)
19.7
蛋白质(克)
15.5
镁(毫克)
14
硒(微克)
12.25
钙(毫克)
6
烟酸(毫克)
4.2
铁(毫克)
2.2
锌(毫克)
1.33
维生素E(毫克)
0.27
维生素B2(毫克)
0.22
铜(毫克)
0.21
碳水化合物(克)
0.2
维生素B1(毫克)
0.08
锰(毫克)
0.06
维生素C(毫克)
一
膳食纤维(克)
一
胡萝卜素(微克)
一
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