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>> 鸭
鸭
别名:鹜肉、家凫肉
鸭营养价值
浏览次数:
471次
食疗作用:
补虚劳 滋五脏之阴 清虚劳之热 补血行水 养胃生津 止咳自惊 消螺蛳积 清热健脾 虚弱浮肿
鸭做法
鸭菜谱做法推荐
煮
炒
拌
烧
蒸
炖
原炖
炸
烤
焖
清蒸
生炒
馄饨鸭汤
主料:
鸭
口味:
咸鲜味
浏览次数:
298次
烤炖全鸭
主料:
鸭
口味:
咸鲜味
浏览次数:
269次
珍珠鸭
主料:
鸭
口味:
本味咸鲜
浏览次数:
286次
麻酱鸭块
主料:
鸭
口味:
麻酱味
浏览次数:
350次
姜母老鸭煲
主料:
鸭
口味:
原本味
浏览次数:
300次
冬瓜鲜荷叶煲鸭
主料:
鸭
冬瓜
口味:
咸鲜味
浏览次数:
361次
沙参玉竹煲老鸭汤
主料:
鸭
火腿
口味:
咸鲜味
浏览次数:
264次
沙参玉竹鸭煲
主料:
鸭
口味:
原本味
浏览次数:
264次
参竹炖老鸭
主料:
北沙参
玉竹
鸭
口味:
咸鲜味
浏览次数:
344次
清烩鸭条
主料:
鸭
口味:
咸鲜味
浏览次数:
344次
阿胶酸萝卜炖鸭
主料:
鸭
口味:
咸鲜味
浏览次数:
276次
冬菜鸭
主料:
鸭
口味:
咸鲜味
浏览次数:
324次
荔枝荷花蒸鸭
主料:
鸭
荔枝
口味:
本味咸鲜
浏览次数:
284次
草果赤豆炖青鸭
主料:
鸭
口味:
香辣
浏览次数:
358次
老鸭煲
主料:
鸭
口味:
咸鲜味
浏览次数:
451次
腰果鸭方
主料:
鸭
口味:
咸鲜味
浏览次数:
244次
香糟冻鸭
主料:
鸭
口味:
糟香味
浏览次数:
429次
大蒜烧鸭
主料:
鸭
口味:
蒜香味
浏览次数:
306次
芡实炖老鸭
主料:
鸭
口味:
咸鲜味
浏览次数:
252次
糟腌嫩鸭
主料:
鸭
口味:
糟香味
浏览次数:
345次
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鸭营养成分
营养素
含量(每100克)
热量(大卡)
240
钾(毫克)
191
磷(毫克)
122
胆固醇(毫克)
94
钠(毫克)
69
维生素A(微克)
52
脂肪(克)
19.7
蛋白质(克)
15.5
镁(毫克)
14
硒(微克)
12.25
钙(毫克)
6
烟酸(毫克)
4.2
铁(毫克)
2.2
锌(毫克)
1.33
维生素E(毫克)
0.27
维生素B2(毫克)
0.22
铜(毫克)
0.21
碳水化合物(克)
0.2
维生素B1(毫克)
0.08
锰(毫克)
0.06
维生素C(毫克)
一
膳食纤维(克)
一
胡萝卜素(微克)
一
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