炒(23)烤(20)煎(13)炸(5)其它工艺(4)蒸(4)拌(4)咸鲜味(3)煮(3)微波(2)卤(2)焗(1)其它口味(1)泡(1)干煸(1)榨汁(1)烙(1)酸甜味(1)焖(1)麻辣味(1)
食疗功效:预防心脑血管疾病
食疗功效:苦瓜具有清热消暑、养血益气、补肾健脾、滋肝明目的功效,对治疗痢疾、疮肿、中暑发热、痱子过多、结膜炎等病有一定的功效。 苦瓜具有预防坏血病、保护细胞膜、防止动脉粥样硬化、提高机体应激能力、保护心脏等作用。
食疗功效:杀菌
食疗功效:留住岁月的脚步 瘦身 美容 吃出好性格 消除水肿
食疗功效:增强抵抗力 降糖降脂 明目 利膈宽肠
食疗功效:抗菌护肝 消除疾病 促进胃肠蠕动 促进骨骼牙齿的发育