肾调养食谱(5)水肿食谱(3)气血双补食谱(3)营养不良食谱(3)肝调养食谱(3)脾调养食谱(3)补气食谱(3)便秘食谱(2)肺调养食谱(2)健脾开胃食谱(1)青少年食谱(1)补血食谱(1)利尿食谱(1)痔疮食谱(1)阳痿早泄食谱(1)胃炎食谱(1)夏季养生食谱(1)
食疗功效:强健胃粘膜 预防贫血 改善肠胃 止血
1. 鹌鹑肉片要批得薄,必要时可加小苏打粉微量以增其嫩,上浆后必须涨发; 2. 四川豆瓣辣酱最好剁成细泥,煸炒时必须煸出红油,香味,但要防止炒焦。
食疗功效:促进胃肠蠕动 提高机体免疫力